Ich bin zwar bekennender Kaffee-Junkie, aber wenn es jetzt im Herbst draußen so richtig ungemütlich ist, finde ich nichts genialer, als es mir mit einem guten Buch, einer Wolldecke und einer Kanne Tee auf dem Sofa gemütlich zu machen. Tee ist aber nicht nur ein echter Seelenwärmer, sondern bei äußerer Anwendung auch ein unterschätzter Schönmacher. Da empfiehlt es sich, einfach ein bisschen mehr aufzubrühen, um ausreichend für ein ausgedehntes Beauty-Programm parat zu haben. Was genau Tee alles für eure Schönheit tun kann, verrate ich euch jetzt.

Würdet ihr freiwillig euer Duschgel trinken oder von eurem Peeling essen? Vermutlich nicht, oder? Unfreiwillig tut ihr das aber, und zwar häufiger, als euch das bewusst und lieb ist. Denn leider enthalten noch immer zahlreiche Kosmetikprodukte sogenanntes Mikroplastik und das gelangt über das Abwasser in unsere Umwelt. Die Filter in den Kläranlagen leisten zwar schon sehr viel, aber diese winzig kleinen Partikel rutschen häufig einfach durch und landen über den Klärschlamm auf dem Feld oder als „Nahrung“ in Fisch und Meeresfrüchten.

Winter is coming. Das hat jetzt ausnahmsweise mal nichts mit Game of Thrones zu tun, sondern ist eine jahreszeitlich bedingte Tatsache. Und ganz egal, ob es schneit oder nicht, ein Spaß für die Haare ist der Winter generell nicht. Nicht nur, dass beispielsweise Vitamin D, das für schönes und kräftiges Haar verantwortlich ist, in der kalten Jahreszeit aufgrund der reduzierten Sonneneinstrahlung weniger vom Körper gebildet wird, auch die niedrigen Temperaturen und die trockene Luft setzten Kopfhaut und Haaren ordentlich zu.

So ekelig das kalte und nasse Schmuddelwetter draußen sein mag, der Winter hat für mich auch immer seine guten Seiten. Zum Beispiel mit einer Tasse Tee und einer Wolldecke auf der Couch sitzen und Serien-Bingewatching machen oder mit einem spannenden Buch stundenlang in der heißen Badewanne einweichen. Und natürlich die Sauna. Geht zwar auch im Sommer, macht aber im Winter einfach noch mehr Spaß.

Deine Haut macht oft schlapp und dein Teint sieht trotz Make-up einfach nur fahl und müde aus? Dann hilft jetzt nur noch die Extraportion… nein, nicht Milch, Vitamin C!

Es muss nicht immer Botox oder Hyaluronsäure sein. Hollywood-Stars wie Jennifer Aniston schwören auf eine ganz andere Form der Hautverjüngung: Mikrostrom.

Peelings gehören zur regelmäßigen Pflegeroutine für eure Haut. Eine sanfte, aber dennoch intensive Alternative zu mechanischen Peelings sind Enzympeelings.

Mit Haare waschen allein ist es in Sachen Haarpflege leider nicht getan – vor allem nicht im Herbst und Winter. Warum ihr auf keinen Fall auf einen Conditioner verzichten solltet, verrate ich euch jetzt.

Ein Beauty-Mythos, der sich seit Jahren hartnäckig hält, ist: Die Produkte zur Gesichtspflege müssen alle von derselben Marke sein, sonst wirken sie nicht. Stimmt das oder verbirgt sich dahinter doch eher eine Marketingstrategie der Kosmetikindustrie? Immerhin sieht es ja hübsch aus, wenn im Bad alle Pflegeprodukte optisch aufeinander abgestimmt sind.

Es ist so eine Sache mit Beautytrends: Am liebsten möchte ich alle mitmachen, aber bei manchen funktioniert es nicht. Zum Beispiel Fake Lashes. Ich krieg’s einfach nicht hin! Falsche Wimpern selber ankleben ist für mich die totale Katastrophe, es wird schief, alles ist voll mit Wimpernkleber. Von professioneller Hand angebracht sind Fake Lashes zwar ein Traum – aber eben nur für kurze Zeit, bis sie zusammen mit den echten Wimpern ausfallen.

Kennt ihr den Film „The Purge“? Dieser dystopische Thriller spielt in einer Zukunft, in der die Regierung einmal im Jahr für 12 Stunden jegliche Form von Verbrechen zulässt. Die Idee dahinter ist, dass die Bevölkerung so einfach mal alles an Aggressionen rauslassen kann, die sich im Laufe der Zeit so aufgestaut haben. Schreibe ich auf diesem Blog jetzt seit neuestem Filmkritiken? Nein.

Der Sommer ist da! Die Sonne scheint und endlich kann man wieder T-Shirts, Tops und Kleider anziehen. Und genau in dieser Bekleidungssituation zeigen sich wieder die kleinen und größeren Makos unserer Haut. Zum Beispiel diese blöden Pöckchen an Oberarmen und Beinen, die ein bisschen wie Gänsehaut aussehen. Das Problem hat einen Namen: Keratosis Pilaris, zu Deutsch „Reibeisenhaut“.

Endlich ist das Frühjahr da und mit den Sonnenstrahlen und warmen Temperaturen freuen wir uns darauf, endlich wieder kurze Hosen und Röcke zu tragen. Aber was tun, wenn die sogenannte „Erdbeerhaut“ einen Strich durch die Rechnung macht? Wir haben Tipps zusammengestellt, wie man die unschönen Punkte auf der Haut los wird.

Niacinamid ist einer der spannendsten Inhaltsstoffe, den die Kosmetik aktuell zu bieten hat. Denn Niacinamid hat nicht nur eine vielfältige Wirkung auf das Hautbild, sondern ist auch gut verträglich, gut mit anderen Inhaltsstoffen kombinierbar und für jeden Hauttypen geeignet. Grund genug, dieses Wunderkind der Hautpflege mal genau unter die Lupe zu nehmen.

Der Verlust von bis zu 100 Haaren pro Tag ist vollkommen normal und kein Grund zur Beunruhigung. Alles was dauerhaft darüber hinaus geht, wird als Haarausfall oder Haarverlust bezeichnet. Der kann verschiedene Ursachen haben: Krankheit, hormonelle Schwankungen, falsche Ernährung, Stress oder eine genetische Veranlagung. Vor allem bei letzterem, also dem erblich bedingten Haarausfall, gibt es zahlreiche Wundermittelchen am Markt, die schnelle Hilfe versprechen. Klinisch bewiesen sind jedoch nur wenige Wirkstoffe effektiv gegen Haarausfall – einer davon ist Minoxidil.