Strategie efficaci contro la caduta diffusa dei capelli: identificare e trattare le cause
Cos’è la caduta diffusa dei capelli?
La caduta diffusa dei capelli, conosciuta anche come alopecia diffusa, è una forma di caduta dei capelli che colpisce sia donne che uomini ed è caratterizzata da un diradamento uniforme dei capelli su tutto il cuoio capelluto. A differenza della caduta dei capelli ereditaria, che spesso è causata da fattori genetici, la caduta dei capelli diffusa è spesso dovuta a fattori esterni.
Cause della caduta diffusa dei capelli
Le ragioni della caduta diffusa dei capelli sono molteplici:
- Fatica: Sia lo stress fisico che quello psicologico possono influenzare la crescita dei capelli.
- Carenza di nutrienti: Una dieta sbilanciata che non contiene abbastanza ferro, zinco, vitamine del gruppo B, biotina, vitamina C o acidi grassi essenziali può portare alla caduta dei capelli.
- Fattori legati allo stile di vita: Anche il fumo e la mancanza di sonno sono noti fattori scatenanti.
- Cambiamenti ormonali: La gravidanza e l'allattamento al seno possono influenzare il ciclo dei capelli.
- Disturbi endocrini: I problemi alla tiroide possono influenzare la crescita dei capelli.
- Assunzione di farmaci: Alcuni farmaci, come gli anticoagulanti o gli antipertensivi, possono causare la caduta dei capelli.
Sintomi e durata
La caduta diffusa dei capelli è caratterizzata da un diradamento uniforme dei capelli su tutto il cuoio capelluto. La durata e l’intensità della caduta dei capelli possono variare notevolmente da persona a persona e dipendono dalla causa sottostante.
Trattamento e misure
Il trattamento per la caduta diffusa dei capelli mira ad aumentare la resistenza dei follicoli piliferi ed eliminare le cause della caduta dei capelli. Consigliati sono:
- Cambiamento di comportamento: Ridurre lo stress e seguire una dieta più equilibrata può aiutare.
- Trattamento di supporto: Le terapie non farmacologiche possono promuovere la salute dei capelli.
- supplementi dietetici: Se viene accertata una carenza, questi possono favorire la crescita dei capelli.
Tuttavia, per una consulenza completa, dovresti sempre consultare uno specialista per identificare le cause specifiche della caduta dei capelli e avviare il trattamento appropriato.
