Controllo della cura della pelle a settembre: devo ora adattare la mia routine di cura?

Settembre segna il passaggio dall'estate all'autunno – un periodo in cui non solo le temperature, ma anche le esigenze della nostra pelle cambiano. Dopo mesi soleggiati con molta esposizione ai raggi UV e spesso una cura più leggera, sorge la domanda: è ora di rivedere e riorientare la routine di cura della pelle?

Perché settembre è una sfida particolare per la pelle

Con la fine dell'estate diminuiscono sole, acqua salata e clorata, ma le tracce rimangono: macchie pigmentate, secchezza o un incarnato spento sono tipiche conseguenze. Allo stesso tempo si fa sentire l'aria più fresca dell'autunno – è più secca e stressa ulteriormente la pelle. Anche il passaggio tra ambienti interni caldi e aria esterna fresca può squilibrare la pelle.

Routine di cura dopo l'estate: cosa considerare ora

A settembre vale la pena adattare la cura alle nuove condizioni:

ü  Intensificare l’idratazione: Dopo l’estate la pelle spesso necessita di un’idratazione supplementare. I fluidi estivi leggeri possono ora essere sostituiti da sieri o creme più ricchi.

ü  Rigenerazione delicata: Peeling con acidi della frutta o prodotti con retinolo supportano il processo di rinnovamento cutaneo e aiutano a rigenerare la pelle danneggiata dal sole.

ü  Usare antiossidanti: Vitamina C e E combattono i radicali liberi, compensano i danni solari e rendono l’incarnato più fresco.

ü  Non dimenticare la protezione UV: Anche in autunno i raggi UV sono un tema. Una cura giorno con fattore di protezione solare integrato rimane quindi obbligatoria.

Consiglio extra: pensare alla cura della pelle in modo olistico

Oltre alla cura esterna, anche una corretta alimentazione supporta l’aspetto della pelle in autunno. Alimenti ricchi di antiossidanti, sufficiente acqua e un bilanciato apporto di vitamine sono fondamentali per rafforzare la pelle dall’interno. In aggiunta, integratori di bellezza selezionati possono essere utili.

Conclusione: ora è il momento ideale per un controllo della routine di cura della pelle

Settembre offre l’opportunità di adattare la routine di cura alle esigenze mutate. Chi investe ora in prodotti idratanti, rigeneranti e protettivi crea la base perfetta per una pelle radiosa e sana nella prossima stagione autunnale e invernale.