Capelli belli da una notte all'altra: federe in seta e co. per meno rottura dei capelli
Molti desiderano svegliarsi al mattino e rendersi conto: I capelli appaiono sani e curati come la sera precedente. Tuttavia, spesso dopo il sonno si presenta un'immagine diversa – punte secche, lunghezze annodate e rottura dei capelli non sono una rarità. La buona notizia: Con semplici cambiamenti nella tua routine di sonno – come passare a un cuscino di seta – puoi proteggere efficacemente i tuoi capelli e curarli durante la notte.
Perché i capelli si spezzano durante il sonno?
Nel sonno si verifica inconsciamente molto attrito tra i capelli e la biancheria da letto. In particolare, le federe in cotone o in materiali sintetici sottraggono umidità ai capelli, favoriscono la formazione di nodi e possono contribuire alla formazione delle doppie punte. I capelli particolarmente sensibili, colorati o danneggiati sono colpiti da questo problema. Anche il continuo rigirarsi durante la notte può causare stress meccanico, con conseguenze visibili la mattina seguente.
Cuscino di seta: lusso per i tuoi capelli
Un vero consiglio segreto per capelli sani durante il sonno è passare a una federa in vera seta di gelso. La seta non è solo particolarmente liscia, ma anche regolatrice della temperatura e preservatrice dell'umidità. Di conseguenza, si genera notevolmente meno attrito e rottura dei capelli. Allo stesso tempo, il film lipidico naturale dei tuoi capelli rimane meglio preservato: i capelli si sentono più morbidi e meno secchi al mattino.
Un ulteriore vantaggio: Anche la tua pelle beneficia della superficie liscia – le piccole rughe causate dal "grattugiare il cuscino" durante la notte possono essere notevolmente ridotte.
Ulteriori consigli per capelli belli durante la notte
Oltre a un cuscino di seta, ci sono altre misure utili che puoi adottare per proteggere i tuoi capelli durante il sonno:
1. Treccia sciolta: Una treccia sciolta impedisce ai capelli di aggrovigliarsi o annodarsi durante il sonno. Assicurati di non utilizzare acconciature strette o elastici per capelli con parti metalliche – questi possono danneggiare ulteriormente i capelli.
2. Fasce per capelli in seta o Scrunchies: Utilizza scrunchies in seta o raso per legare delicatamente i capelli. A differenza dei normali elastici per capelli, causano meno segni di pressione e non rompono la struttura dei capelli.
3. Prodotti leave-in per la notte: I prodotti leave-in nutrienti o le maschere notturne forniscono ai capelli un'intensa idratazione e nutrienti durante il sonno. Fai attenzione a ingredienti privi di silicone e nutrienti come l'olio di argan, la cheratina o Aloe Vera.
4. Berretto di seta o cuffia da notte: Un berretto in pura seta offre una protezione aggiuntiva contro l'attrito e previene che i capelli si carichino elettricamente o si secchino durante la notte – particolarmente raccomandato per capelli ricci o crespi.
Conclusione: Piccole modifiche con grande impatto
Capelli sani e belli non devono essere un caso – anche piccoli aggiustamenti nella tua routine notturna possono fare molto. Passare a un cuscino di seta, combinato con una cura delicata dei capelli e strumenti adeguati, contribuisce in modo significativo a ridurre la rottura dei capelli e a migliorare la struttura dei capelli a lungo termine. Concedi ai tuoi capelli anche di notte la cura che meritano – per risultati visibilmente più belli al mattino.
