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Ecco come ti libererai del grasso

So kriegst du dein Fett weg

I capelli grassi non sono divertenti. La pubblicità ti mostra file e file di donne con acconciature voluminose, morbide come la seta e lucenti, mentre i tuoi capelli ti schiaffeggiano già unti sulla testa due ore dopo il lavaggio. Nessuna traccia di volume da nessuna parte. Questo è semplicemente frustrante. Anche se non esiste una cura magica per i capelli grassi, puoi arginare il problema con alcuni semplici trucchi.

I capelli grassi sono causati da una sovrapproduzione di sebo nel cuoio capelluto. Il sebo è importante per proteggere il cuoio capelluto dagli influssi ambientali dannosi e mantenere i capelli elastici. La sovrapproduzione può essere causata geneticamente o ormonalmente, oppure causata da farmaci o da una cattiva alimentazione. Persiste ancora il mito secondo cui lavare spesso i capelli fa sì che il cuoio capelluto diventi untuoso ancora più rapidamente. Ciò risale all’epoca in cui gli shampoo erano molto più aggressivi di quelli odierni e anzi seccavano molto il cuoio capelluto. Di conseguenza, la produzione di sebo veniva stimolata eccessivamente e il cuoio capelluto diventava grasso più rapidamente.

Oggi gli shampoo sono molto più delicati e, soprattutto, si possono ottenere prodotti senza tensioattivi, adatti specificatamente alle esigenze del cuoio capelluto grasso. Puliscono a fondo i capelli da tutti i residui nocivi senza irritare il cuoio capelluto. Gli estratti di erbe leniscono anche il cuoio capelluto. Tuttavia, non dovresti necessariamente usare questi shampoo tutti i giorni poiché non contengono ingredienti idratanti e possono quindi danneggiare il cuoio capelluto. È meglio usarlo solo una o due volte alla settimana e altrimenti utilizzare uno shampoo particolarmente delicato.

È importante non stimolare ulteriormente la produzione di sebo del cuoio capelluto. Pertanto, dovresti lavare i capelli solo con acqua tiepida e non asciugarli con il phon troppo caldo. Dato che le ghiandole sebacee sono particolarmente attive di notte, è meglio lavarsi i capelli al mattino, così potrete eliminare subito tutto il sebo in eccesso.