Cause della caduta dei capelli: come i fattori genetici e lo stile di vita influenzano i capelli

La caduta dei capelli è un fenomeno comune che colpisce in modo diverso uomini e donne. Sebbene la caduta ereditaria dei capelli sia considerata la causa più comune, anche le condizioni di vita e le abitudini alimentari svolgono un ruolo importante. In questo articolo esaminiamo le varie ragioni della caduta dei capelli e offriamo consigli utili per la prevenzione e la cura.

• Predisposizione genetica e DHT: L’alopecia androgenetica è la principale forma di caduta dei capelli e colpisce circa l’80% degli uomini e il 40% delle donne. Questa sensibilità delle radici dei capelli al diidrotestosterone (DHT) è solitamente ereditaria e porta alla graduale caduta dei capelli.

• Fluttuazioni ormonali: Nelle donne la struttura e la crescita dei capelli possono essere influenzate in modo significativo dai cambiamenti ormonali durante la menopausa, la gravidanza o l’assunzione della pillola. Questi influssi ormonali-ereditari possono portare al diradamento dei capelli.

• Problemi alla tiroide: Anche un malfunzionamento della ghiandola tiroidea, sia iperattiva che ipoattiva, può provocare la caduta dei capelli. Le donne ne sono particolarmente spesso colpite.

• Carenza di ferro: I follicoli piliferi richiedono una varietà di nutrienti per la divisione cellulare. La carenza di ferro può far sì che i follicoli piliferi non ricevano abbastanza ossigeno, il che alla fine porta alla caduta dei capelli.

• Perdita di capelli legata allo stress: Lo stress fisico ed emotivo a lungo termine può portare ad un aumento della caduta dei capelli, soprattutto nelle donne. La gestione dello stress è quindi un approccio importante nella prevenzione della caduta dei capelli.

• Carenza di vitamine: Una dieta sbilanciata può portare alla mancanza di nutrienti essenziali necessari per una crescita sana dei capelli. Questa carenza può interrompere il ciclo dei capelli e portare ad una maggiore perdita di capelli.

Conclusione: Sebbene i fattori genetici svolgano un ruolo significativo, è importante considerare anche lo stile di vita. Una dieta equilibrata, livelli sani di stress e il monitoraggio della funzione tiroidea possono aiutare a ridurre al minimo la caduta dei capelli. Se i problemi persistono è consigliabile consultare uno specialista.