Ik ben zelf een koffiejunkie, maar als het buiten in de herfst echt oncomfortabel is, vind ik niets ingenieuzer dan lekker op de bank kruipen met een goed boek, een wollen deken en een pot thee. Thee is niet alleen een echte zielsverwarmer, maar bij uitwendig gebruik ook een onderschatte verfraaiing. Het is aan te raden om gewoon wat meer te brouwen, zodat je genoeg hebt voor een uitgebreid schoonheidsprogramma. Ik vertel je nu precies wat thee voor je schoonheid kan doen.

Zou jij vrijwillig je douchegel drinken of je scrub opeten? Waarschijnlijk niet, toch? Maar je doet dit onvrijwillig, en vaker dan je beseft en zou willen. Helaas bevatten veel cosmetische producten nog steeds zogenaamde microplastics, die via afvalwater in ons milieu terechtkomen. De filters in de rioolwaterzuiveringsinstallaties doen veel, maar deze kleine deeltjes glippen er vaak gewoon doorheen en komen terecht in het rioolslib op het veld of als ‘voedsel’ in vis en zeevruchten.

De winter komt eraan. Voor één keer heeft dit niets met Game of Thrones te maken, maar is het een seizoensfeit. En of het nu sneeuwt of niet, de winter is over het algemeen niet leuk voor je haar. Niet alleen wordt vitamine D, die verantwoordelijk is voor mooi en sterk haar, in het koude seizoen minder door het lichaam aangemaakt als gevolg van minder zonlicht, maar de lage temperaturen en de droge lucht eisen ook hun tol van de hoofdhuid en het haar.

Hoe walgelijk het koude en natte weer buiten ook mag zijn, de winter heeft voor mij altijd zijn goede kanten. Bijvoorbeeld op de bank zitten met een kopje thee en een wollen deken en series bingewatchen of urenlang in het warme bad liggen met een spannend boek. En natuurlijk de sauna. Het werkt ook in de zomer, maar in de winter is het nog leuker.

Voelt uw huid vaak slap aan en ziet uw teint er ondanks make-up alleen maar bleek en vermoeid uit? Dan helpt een portie extra... nee, geen melk, vitamine C!

Het hoeft niet altijd Botox of hyaluronzuur te zijn. Hollywoodsterren als Jennifer Aniston zweren bij een heel andere vorm van huidverjonging: microstroom.

Peelings maken deel uit van uw normale huidverzorgingsroutine. Enzympeelings zijn een zacht en toch intensief alternatief voor mechanische peelings.

Helaas is alleen je haar wassen niet voldoende als het om haarverzorging gaat, vooral niet in de herfst en winter. Ik vertel je nu waarom je niet zonder conditioner moet.

Een schoonheidsmythe die al jaren voortduurt, is dat gezichtsverzorgingsproducten allemaal van hetzelfde merk moeten zijn, anders werken ze niet. Is dat waar of is het meer een marketingstrategie voor de cosmetica-industrie? Het ziet er immers mooi uit als alle verzorgingsproducten in de badkamer visueel op elkaar zijn afgestemd.

Het is een van die dingen met schoonheidstrends: ik zou ze allemaal willen volgen, maar voor sommige werkt het niet. Bijvoorbeeld nepwimpers. Ik kan het gewoon niet krijgen! Zelf valse wimpers lijmen is voor mij een totale ramp, het gaat scheef, alles zit vol wimperlijm. Valse wimpers zijn een droom als ze door een professional worden aangebracht, maar slechts voor een korte tijd totdat ze samen met de echte wimpers uitvallen.

Ken jij de film ‘The Purge’? Deze dystopische thriller speelt zich af in een toekomst waarin de overheid alle vormen van misdaad één keer per jaar gedurende twaalf uur toestaat. Het idee daarachter is dat de bevolking alle agressie die zich in de loop van de tijd heeft opgebouwd gemakkelijk kan uiten. Heb ik de laatste tijd filmrecensies op deze blog geschreven? Nee.

De zomer is hier! De zon schijnt en je kunt eindelijk weer T-shirts, tops en jurkjes dragen. En juist in deze kledingsituatie worden de kleine en grotere gebreken van onze huid weer zichtbaar. Bijvoorbeeld die stomme buidels op mijn bovenarmen en benen die een beetje op kippenvel lijken. Het probleem heeft een naam: Keratosis Pilaris, wat ‘rasphuid’ betekent.

De lente is eindelijk daar en met de zonneschijn en de warme temperaturen kijken we ernaar uit om eindelijk weer korte broeken en rokken te dragen. Maar wat doe je als de zogenaamde ‘aardbeienhuid’ roet in het eten gooit? Wij hebben tips samengesteld om van de lelijke plekjes op de huid af te komen.

Niacinamide is een van de meest opwindende ingrediënten die cosmetica momenteel te bieden heeft. Niacinamide heeft niet alleen een uiteenlopende werking op de teint, maar wordt ook goed verdragen, is gemakkelijk te combineren met andere ingrediënten en is geschikt voor alle huidtypes. Reden genoeg om dit huidverzorgingswonder eens nader te bekijken.

Het verliezen van maximaal 100 haren per dag is volkomen normaal en niets om u zorgen over te maken. Alles wat hier permanent verder gaat, wordt haaruitval of haaruitval genoemd. Dit kan verschillende oorzaken hebben: ziekte, hormonale schommelingen, slechte voeding, stress of een genetische aanleg. Vooral voor dit laatste, namelijk erfelijke haaruitval, zijn er talloze wondermiddelen op de markt die snelle hulp beloven. Er is echter klinisch bewezen dat slechts een paar actieve ingrediënten effectief zijn tegen haaruitval; een daarvan is minoxidil.