Hautpflege-Check im September: Muss ich meine Pflegeroutine jetzt anpassen?

Junge Frau mit strahlender Haut in einem dunkelroten Pullover vor herbstlichem Hintergrund mit goldbraunen Blättern.

Der September markiert den Übergang vom Sommer zum Herbst – eine Zeit, in der sich nicht nur die Temperaturen, sondern auch die Bedürfnisse unserer Haut verändern. Nach sonnigen Monaten mit viel UV-Belastung und oft leichterer Pflege stellt sich die Frage: Ist es jetzt an der Zeit, die Hautpflegeroutine zu überdenken und neu auszurichten?

Warum der September eine besondere Herausforderung für die Haut ist

Mit dem Ende des Sommers gehen Sonne, Salz- und Chlorwasser zurück, doch die Spuren bleiben: Pigmentflecken, Trockenheit oder ein fahl wirkender Teint sind typische Nachwirkungen. Gleichzeitig macht sich die kühlere Herbstluft bemerkbar – sie ist trockener und belastet die Haut zusätzlich. Auch der Wechsel zwischen warmen Innenräumen und kühler Außenluft kann die Haut aus dem Gleichgewicht bringen.

Pflegeroutine nach dem Sommer: Das sollten Sie jetzt beachten

Im September lohnt es sich, die Pflege auf die neuen Bedingungen abzustimmen:

ü Feuchtigkeit intensivieren: Nach dem Sommer benötigt die Haut oft zusätzliche Hydration. Leichte Sommerfluids dürfen jetzt durch reichhaltigere Seren oder Cremes ersetzt werden.

ü Sanfte Regeneration: Fruchtsäure-Peelings oder Produkte mit Retinol unterstützen den Hauterneuerungsprozess und helfen, sonnengeschädigte Haut zu regenerieren.

ü Antioxidantien nutzen: Vitamin C und E wirken gegen freie Radikale, gleichen Sonnenschäden aus und lassen den Teint frischer erscheinen.

ü UV-Schutz nicht vergessen: Auch im Herbst sind UV-Strahlen ein Thema. Eine Tagespflege mit integriertem Lichtschutzfaktor bleibt daher Pflicht.

Extra-Tipp: Hautpflege ganzheitlich denken

Neben der äußerlichen Pflege unterstützt auch die richtige Ernährung das Hautbild im Herbst. Antioxidantienreiche Lebensmittel, ausreichend Wasser und ein ausgewogener Vitaminhaushalt sind entscheidend, um die Haut von innen zu stärken. Ergänzend können ausgewählte Beauty-Supplements sinnvoll sein.

Fazit: Jetzt ist der ideale Zeitpunkt für einen Hautpflege-Check

Der September bietet die Gelegenheit, die Pflegeroutine an veränderte Bedürfnisse anzupassen. Wer jetzt in feuchtigkeitsspendende, regenerierende und schützende Produkte investiert, schafft die perfekte Basis für eine strahlend gesunde Haut in der kommenden Herbst- und Wintersaison.