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Junge sportliche Frau in Sportkleidung mit strahlend schöner Haut

So wichtig ist regelmäßige Bewegung für die Haut

Vor 12 Tagen

Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung, reduziert Stress und unterstützt die Kollagenproduktion – für eine strahlende, gesunde Haut. Erfahren Sie, warum Sport ein echter Beauty-Booster ist und wie Sie Ihre Haut optimal pflegen.

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Attraktive blonde Frau mittleren Alters macht Face Yoga

Face Yoga: Natürliches Training für strahlende Haut und kräftiges Haar

Face Yoga stärkt die Gesichtsmuskulatur, fördert die Durchblutung und kann so die Haut straffen sowie das Haarwachstum unterstützen. Regelmäßige Übungen verbessern die Hautelastizität, reduzieren Falten und tragen zu einem gesunden, strahlenden Teint bei. Zudem profitieren Kopfhaut und Haare von der erhöhten Nährstoffversorgung. 

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Basic Skincare-Produkte in minimalistischem Design auf hellem Hintergrund

Skincare: Warum weniger oft mehr ist

Entdecken Sie, warum weniger oft mehr ist in der Hautpflege! Eine minimalistische Skincare-Routine schont die Hautbarriere, reduziert Irritationen und spart Zeit. Erfahren Sie, welche Essentials wirklich wichtig sind und wie Sie Ihre Haut gesund und strahlend halten

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Zuckerwürfel umgeben von gesunden Lebensmitteln

Zu viel Zucker in der Ernährung? Daran erkennen Sie es

Erfahren Sie, wie zu viel Zucker Ihre Haut, Haare und Ihr Wohlbefinden beeinflusst. Entdecken Sie Warnsignale wie Akne, brüchiges Haar und Energielosigkeit und erfahren Sie, wie sich Ihre Schönheit durch eine zuckerarme Ernährung verbessern kann. Tipps für weniger Zucker im Alltag!

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Dry January: Das passiert mit Ihrer Haut, wenn Sie einen Monat lang auf Alkohol verzichten

Dry January: Das passiert mit Ihrer Haut, wenn Sie einen Monat lang auf Alkohol verzichten

Erfahren Sie, wie Ihre Haut vom „Dry January“ profitiert! Ein Monat ohne Alkohol verbessert Feuchtigkeit, reduziert Rötungen und lässt Ihre Haut strahlen. Entdecken Sie, welche positiven Veränderungen möglich sind und wie Sie Ihre Haut optimal unterstützen können. 

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Hübsche Frau mit Sonnenhut und Sonnenbrille nimmt einen Sonnenbad und cremt sich mit Sonnenschutz ein.

Warum sind UV-Strahlen schädlich für die Haut?

Entdecken Sie, warum UV-Strahlen Ihrer Haut schaden und wie UVA, UVB und UVC unterschiedlich wirken. Erfahren Sie, warum ganzjähriger Sonnenschutz essenziell ist, um Hautalterung und Hautkrebs vorzubeugen.

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Eine junge Frau in Winterkleidung steht vor einem Schaufenster mit Hautpflegeprodukten. Es fällt Schnee.

Winter Skincare: Worauf Sie jetzt bei der Hautpflege achten sollten

Entdecken Sie, wie Sie Ihre Haut im Winter schützen können. Lernen Sie die besten Tipps für eine reichhaltige Feuchtigkeitspflege, milde Reinigung und Schutz vor Kälte, um Trockenheit und Reizungen zu vermeiden.

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Cremes, Seren und Shampoos auf einem eleganten Badezimmerregal, daneben frische Avocados, Nüsse und grünes Gemüse als Symbol für eine gesunde Ernährung. Im Hintergrund ein sanft beleuchteter Raum mit einem Fitness-Yoga-Setup.

New year, new me: So starten Sie schön ins neue Jahr

Starten Sie strahlend ins neue Jahr! Entdecken Sie Tipps für gesunde Haut, kräftiges Haar und mehr Wohlbefinden. Mit den richtigen Pflege-Routinen, ausgewogener Ernährung und Bewegung legen Sie den Grundstein für ein erfolgreiches Jahr voller Vitalität und Energie.

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Eine Frau mit strahlender, gesunder Haut, die in einem modernen, hellen Badezimmer steht. Sie hält ein Hautpflegeprodukt in der Hand und wirkt entspannt und glücklich.

Was sind freie Radikale?

Freie Radikale – ein Begriff, der oft im Zusammenhang mit Hautalterung, Gesundheit und Antioxidan...
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Ein eleganter Tiegel mit einer hautpflegenden Creme, umgeben von natürlichen Zutaten wie Avocado, Mandeln und Pflanzenölen.

Lipide in der Hautpflege: Warum sie unverzichtbar für Ihre Haut sind

Unsere Haut ist nicht nur ein Schutzschild gegen äußere Einflüsse, sondern auch ein empfindliches...
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Eine Nahaufnahme von Hautpflegeprodukten, die auf einem sauberen, modernen Schminktisch angeordnet sind, mit einer Serumflasche mit der Aufschrift „Vitamin E“, umgeben von grünen Blättern, Mandeln und einem leuchtenden Licht.

Was bewirkt Vitamin E in der Hautpflege?

Vitamin E gehört zu den beliebtesten Wirkstoffen in der Hautpflege. Doch warum ist dieses Vitamin...
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Szene eines Paares mit gesunder und strahlender Haut. Im Vordergrund sind gesunde Lebensmittel wie Avocados, Nüsse, Fisch und Zitrusfrüchte zu sehen. Der Hintergrund ist mit weichem, natürlichem Licht, grünen Pflanzen und Holzstrukturen ausgestattet.

Welche Nährstoffe unterstützen die natürliche Schutzbarriere der Haut?

Die Haut ist unser größtes Organ und spielt eine entscheidende Rolle als Schutzschild gegen Umwel...
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Modernes Stillleben mit Lachs, Nüssen, Chiasamen und Öl, das die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für die Haut symbolisiert.

So wertvoll sind Omega-3 Fettsäuren für die Haut

Omega-3-Fettsäuren sind weit mehr als nur ein Trendthema in der Gesundheitswelt. Sie spielen eine...
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Ein stilvolles Flatlay mit kupferfarbenen Elementen mit Fokus auf Haut- und Haarpflege, umgeben von natürlichen Zutaten wie Nüssen, Samen, grünem Blattgemüse.

Warum ist Kupfer so wichtig für Haut und Haare?

Kupfer ist ein essenzielles Spurenelement, das oft unterschätzt wird, wenn es um die Gesundheit v...
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Ein stilvolles Arrangement von Pistazien in einer edlen Schale, umgeben von luxuriösen Elementen wie goldenen Akzenten und zartem Schokoladendekor. Im Hintergrund eine moderne, minimalistische Kulisse mit warmem Licht

Wie gesund sind Pistazien für Körper, Haut und Haare?

Pistazien sind derzeit in aller Munde – nicht zuletzt dank des Hypes um die sogenannte Dubai-Scho...
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Ein modernes Beauty-Flatlay mit luxuriösen Hautpflegeprodukten in eleganten Verpackungen, umgeben von natürlichen Elementen wie Blüten, Kräutern und Kristallen.

Die Trend-Wirkstoffe der Hautpflege für 2025

Die Welt der Hautpflege entwickelt sich ständig weiter, und jedes Jahr stehen neue, innovative Wi...
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Frau mit makelloser, strahlender Haut in einem gemütlichen Raum mit weicher Beleuchtung. Im Hintergrund ist ein Luftbefeuchter sichtbar, der feinen Dampf ausstößt.

Hautpflege bei trockener Luft: So schützen Sie Ihre Haut in der kalten Jahreszeit

Trockene Luft, sei es durch Heizungsluft im Winter oder Klimaanlagen im Sommer, kann die Haut sta...
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Produkte zur Haut- und Haarpflege mit Zimt, umgeben von Zimtstangen. Das Bild symbolisiert die Bedeutung von Zimt für Körper, Haut und Haare.

Zimt: Das würzige Wundermittel für Körper, Haut und Haare

Die Vorweihnachtszeit ist da und überall duftet es nach Zimt – in Keksen, Glühwein oder Kerzen. D...
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Attraktive Frau von 40 Jahren mit schöner und gesunder Haut, die in ihrem Badezimmer sitzt.

Hautpflege ab 40: So bleibt Ihre Haut gesund und strahlend

Mit 40 Jahren beginnt unsere Haut sichtbare Zeichen des natürlichen Alterungsprozesses zu zeigen....
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Ein ästhetisches Nahaufnahme-Bild einer Frau mit strahlender Haut und einem frischen, wachen Blick. Die Augenpartie ist besonders hervorgehoben, frei von Augenringen.

So verschwinden dunkle Augenringe

Dunkle Augenringe sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft und oft einen müden oder...
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Frau mir schöner, klarer und glatter Haut, die die natürliche Wirkung von Bakuchiol unterstreicht

Bakuchiol: Die natürliche Alternative zu Retinol

Bakuchiol ist ein pflanzlicher Wirkstoff, der in den Samen und Blättern der Babchi-Pflanze (Psora...
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Fotorealistisches Bild einer herbstliche Szene mit Halloween-Kürbissen und Kürbis-basierten Beauty-Produkten für Haut und Haare in einem warmen, einladenden Ambiente.

Happy Halloween: Darum ist Kürbis so gut für Haut und Haare

Halloween ist die perfekte Zeit, um Kürbis nicht nur in der Küche, sondern auch in der Haut- und ...
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Nahaufnahme von frischer, strahlender Haut, die gesund und hydratisiert wirkt und die Wirkung von Ceramiden unterstreicht.

Was bewirken Ceramide in der Hautpflege?

Ceramide sind mittlerweile fester Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte und erfreuen sich wachsen...
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Hübsche Frau mit Mütze und Schal, umgeben von Herbstlaub. Das Bild symbolisiert die Bedeutung von Haut- und Haarpflege im Herbst.

Beauty-Tipps für den Herbst

Der Herbst ist eine wunderschöne Jahreszeit, die uns mit warmen Farben und kühleren Temperaturen ...
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Hochwertige Hautpflegeprodukte mit Biotin

So wichtig ist Biotin für die Haut

Biotin, auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H, ist ein wesentlicher Nährstoff für unseren Kö...
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Reife Frau mit gut gepflegter und jugendlich wirkender Haut

Hautpflege ab 60: So bleibt Ihre Haut vital und gesund

Mit dem Alter verändert sich die Haut spürbar – doch das bedeutet nicht, dass Sie nicht mehr stra...
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Junge Asiatin mit Smartphone an einem Schminktisch, umgeben von Beauty-Produkten. Social Media-Symbole symbolisieren den Einfluss der sozialen Medien auf die Schönheitsroutinen.

Der Einfluss Sozialer Medien auf unsere Beauty-Routinen

Soziale Medien haben sich in den letzten Jahren zu einem der mächtigsten Einflussfaktoren entwick...
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Dunkelhäutige junge Frau mit sichtbaren Pigmentflecken im Gesicht.

Pigmentflecken: Wie sie entstehen und wie man ihnen vorbeugen kann

Pigmentflecken, auch als Hyperpigmentierung bekannt, sind dunkle Verfärbungen der Haut, die durch...
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Luxuriöse Koffein-Hautpflege in einer hochwertigen Ampulle auf hellem Grund, umgeben von Kaffeebohnen und Teeblättern. Das Bild unterstreicht die positive Wirkung von Koffein auf das Hautbild.

Koffein in der Hautpflege: Das Wachmacher-Wunder für Ihre Haut

Koffein ist nicht nur in Ihrem morgendlichen Kaffee ein echter Wachmacher, sondern auch in der Ha...
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Hautpflege ab 50: So bleiben Sie strahlend schön

Hautpflege ab 50: So bleiben Sie strahlend schön

Das Alter hinterlässt seine Spuren – aber das bedeutet nicht, dass Ihre Haut nicht weiterhin stra...
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Eine junge blonde Frau mit strahlender Haut, umgeben von Herbstlaub. Das Bild symbolisiert der Übergang der Hautpflege von Sommer zu Herbst.

Umstellung der Hautpflege von Sommer zu Herbst: So bereiten Sie Ihre Haut optimal vor

Der Wechsel der Jahreszeiten bringt nicht nur Veränderungen in der Natur mit sich, sondern stellt...
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Eine junge Frau mit strahlender Haut trägt ein Serum auf ihr Gesicht auf. Im Hintergrund ist eine Molekülstruktur zu sehen, die Peptide symbolisiert.

Was bewirken Peptide in der Hautpflege?

In der Welt der Hautpflege gewinnen Peptide zunehmend an Bedeutung. Sie sind ein wesentlicher Bes...
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Eine junge, rotblonde Frau, deren Gesicht zum Teil in der Sonne und zum Teil im Schatten liegt. Das Bild verdeutlicht den Einfluss der Lichtalterung auf die Haut.

Photoaging: Äußere Faktoren der Hautalterung und wie Sie sich schützen können

In der Welt der Hautpflege ist "Photoaging" ein Begriff, den man immer häufiger hört. Doch was ge...
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Luxus-Hautpflegeprodukt mit der Aufschrift Collagen Dream und einer eleganten, minimalistischen Verpackung. Natürliche Elemente wir frische Blüten und eine sanfte Ausleuchtung betonen Frische und Verjüngung durch Kollagen in der Hautpflege.

Kollagen in der Hautpflege: Warum das Protein unerlässlich ist

Die Pflege Ihrer Haut ist essenziell, um ein gesundes und strahlendes Hautbild zu erhalten. Ein w...
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Eine Frau mit jugendlicher, strahlender Haut, die ein Vitamin C-Serum in der Hand hält. Auf einem Tisch vor ihr liegen Zitronen und sie trägt ein orangefarbenes Top. Die Szene vermittelt die Vitalität und Frische von Vitamin C.

Vitamin C und Hautalterung: Der Schlüssel zu jugendlicher Haut

Die Hautalterung ist ein natürlicher Prozess, den wir alle früher oder später erleben. Doch es gi...
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Junge 20-jährigen Frau, die in einem modernen, gut beleuchteten Badezimmer eine detaillierte Hautpflegeroutine durchführt. Sie trägt sanft eine Feuchtigkeitscreme auf ihr Gesicht auf und schaut dabei in den Spiegel.

Hautpflege ab 20: Das müssen Sie wissen und beachten

Mit Anfang 20 haben viele von uns eine frische, jugendliche Haut, die auf den ersten Blick keine ...
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