¿AHA, BHA o PHA? El pelado ABC
La piel humana está sujeta a un proceso de regeneración natural: las células muertas de la piel se eliminan y se reemplazan por otras nuevas aproximadamente cada 30 días. A partir de los 30 años este proceso se ralentiza, lo que provoca un cambio en el aspecto de la piel. La tez se vuelve más apagada, aparecen las primeras arrugas y las imperfecciones de la piel pueden volver a aparecer de repente, aunque ya hayas dejado atrás la pubertad. Un peeling es el paso de cuidado ideal para reactivar el proceso de regeneración de la piel. Los peelings mecánicos están cada vez más “pasados de moda” porque sus partículas abrasivas pueden dañar la piel. Los peelings químicos con diferentes hidroxiácidos son una alternativa perfecta.
No debes dejar que la palabra “ácido” te desanime en este momento; Aunque parezca agresivo, es una de las formas más suaves de exfoliar la piel. Las moléculas ácidas de los hidroxiácidos llevan las células muertas a la superficie de la piel más rápidamente y estimulan la renovación de la piel. Esto permite que el sebo fluya mejor fuera de los poros, las líneas y las pequeñas arrugas se reducen y la tez parece más fresca y juvenil en general.
Peeling AHA con efecto anti-envejecimiento
La abreviatura AHA de alfa hidroxiácido se refiere a una amplia gama de ingredientes activos diferentes, incluidos el ácido glicólico, el ácido láctico y el ácido mandélico. Lo que todos tienen en común es su efecto positivo sobre la piel. Entre otras cosas, el AHA estimula la división celular, favorece la circulación sanguínea y mejora la elasticidad de la piel, ayuda a almacenar más humedad, aclara suavemente las manchas de pigmentación, estimula la producción de colágeno; en resumen: los peelings con AHA son el agente antienvejecimiento perfecto.
Como ya se ha mencionado, el término AHA abarca varios ácidos diferentes. Cuál de estos debería ser el componente principal del peeling depende del tipo de piel individual y del objetivo de cuidado del peeling. El ácido mandélico es muy adecuado para pieles más sensibles, ya que penetran en la piel más lentamente debido a su estructura molecular más grande. El ácido glicólico es especialmente adecuado para combatir las arrugas, mientras que el ácido láctico ayuda especialmente a la regeneración de la piel seca.
Utilice el peeling AHA correctamente
Las exfoliaciones con AHA vienen en diferentes concentraciones. Para que la piel se acostumbre a la aplicación, debes comenzar con una concentración más baja del 2% y luego aumentar lentamente hasta el 10% o más.
El tiempo de exposición ideal para los peelings con AHA es de entre diez y 30 minutos. Siempre se deben seguir atentamente las instrucciones del fabricante, de lo contrario se puede producir irritación de la piel. No es necesario lavar todos los peelings; algunos también se pueden dejar actuar durante la noche. También puede encontrar información detallada del fabricante al respecto.
Ácido BHA contra pieles impuras, puntos negros y espinillas.
BHA es la abreviatura de beta hidroxiácido, más conocido como ácido salicílico. Un peeling BHA tiene diferentes efectos sobre la piel. Además del efecto exfoliante, es un fantástico agente antienvejecimiento, comparable a un peeling con AHA. Sin embargo, el ácido BHA revela su verdadero talento a la hora de combatir las impurezas de la piel. El ácido salicílico es lipófilo, lo que significa que disuelve la grasa de la piel.
Esto es especialmente beneficioso para pieles grasas o mixtas que producen demasiado sebo que no puede drenar libremente y obstruye los poros. Un peeling de BHA penetra profundamente en los poros, retiene el sebo y la suciedad y los transporta fuera de la piel. Pero eso no es todo, porque el ácido salicílico también tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios. Esto significa que ya no se pueden acumular tantos gérmenes en la piel, lo que provoca inflamación y granos. Cuando se usa regularmente, un peeling con BHA aclara el cutis a largo plazo y previene la formación de nuevas imperfecciones en la piel.
Cómo utilizar las exfoliaciones con BHA
La eficacia de los peelings con BHA depende del valor del pH, que idealmente debería estar entre 3 y 4. Si los valores son mayores o menores, el peeling ya no podrá desarrollar todo su efecto. La frecuencia con la que se utiliza un peeling con ácido salicílico depende del tipo de piel de cada individuo. Sin embargo, un exfoliante BHA no debe usarse en ninguna piel más de dos o tres veces por semana. La concentración ideal de ácido salicílico en una exfoliación con BHA está entre el 2% y el 3%.
Peeling de PHA para pieles sensibles
Las exfoliaciones con AHA y BHA generalmente deben usarse con cuidado y no con demasiada frecuencia. Dependiendo de tu tipo de piel, un máximo de dos veces por semana es suficiente. Pero para pieles muy sensibles, incluso eso suele ser demasiado. Para este tipo de pieles sensibles, un peeling con ácido PHA es una buena alternativa.
PHA es la abreviatura de polihidroxiácidos. No se trata de un único principio activo, sino de un grupo de principios activos. La gluconolactona y el ácido lactóbico se utilizan principalmente en el cuidado de la piel. La gluconolactona es un componente hidratante natural de la piel, mientras que el ácido lactóbico se deriva de la lactosa de la leche. Ambos ingredientes activos tienen un efecto exfoliante suave. La gluconolactona también fortalece la barrera protectora de la piel y la hace más resistente a los estímulos externos. Además de sus propiedades exfoliantes, el ácido lactobínico también tiene un fuerte efecto antioxidante y previene así las arrugas.
El uso correcto de los peelings de PHA
Los ácidos PHA tienen una estructura molecular más grande que los ácidos AHA o BHA. Por tanto, son mucho más suaves con la piel y provocan menos irritación. Las exfoliaciones con PHA se pueden utilizar incluso para la rosácea y la zona sensible de los ojos.
La concentración perfecta de ácidos PHA en un peeling está entre el 5% y el 20%. Al igual que con los peelings de AHA y BHA, primero debes introducir con cuidado la piel en el peeling de PHA. Si la piel tolera bien los ácidos, puedes elegir tu fase de aplicación individual. También en este caso son ideales dos o tres peelings por semana. Dado que los ácidos PHA son más suaves que los AHA y BHA, en teoría es posible su uso diario. Pero eso depende de qué tan bien tu piel tolere el exfoliante.
¿Cómo se integra una exfoliación química en su rutina de cuidado de la piel?
Antes de utilizar un peeling con AHA, BHA o PHA, es necesario limpiar y secar bien la piel. Luego se realiza el pelado. Todos los demás pasos de cuidado, como tónico, esencia, suero y crema, se aplican después de la exfoliación.
Dado que la piel es especialmente sensible a la luz después de un peeling químico, después se debe aplicar protección solar, incluso en invierno. El factor de protección solar debe ser al menos 30, pero lo ideal es 50+.
