Ingrediente milagroso niacinamida: efecto y consejos para su uso correcto
La niacinamida es uno de los ingredientes más interesantes que ofrece la cosmética actualmente. La niacinamida no sólo tiene diversos efectos sobre el cutis, sino que también es bien tolerada, se puede combinar fácilmente con otros ingredientes y es adecuada para todo tipo de piel. Razón suficiente para echar un vistazo más de cerca a este prodigio del cuidado de la piel.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida pertenece al grupo de las vitaminas B, más precisamente una forma de vitamina B3 que se utiliza específicamente en el cuidado de la piel. Mientras que la vitamina B3 o niamida se refiere a su presencia en los alimentos, la niacinamida se refiere básicamente al ingrediente activo de los productos cosméticos.
El cuerpo humano puede producir pequeñas cantidades de vitamina B3 por sí mismo, pero la mayor parte debe provenir de los alimentos. El pescado, las aves, los huevos y la leche, así como las setas y los dátiles, son especialmente ricos en vitamina B3. Parte de la niamida absorbida de esta manera se convierte automáticamente en niacinamida en el cuerpo. Sin embargo, es aconsejable aportar a la piel también este fantástico principio activo desde el exterior.
Niacinamida – efecto y tolerabilidad
¿Y qué efecto tiene realmente la niacinamida en la piel? Ni siquiera sabes por dónde empezar. La forma en que actúa la niacinamida es tan diversa que uno se pregunta dónde ha estado este principio activo todos estos años y cómo hemos vivido sin él.
La niacinamida puede reducir el flujo de sebo en la piel y refinar los poros dilatados. Aclara los trastornos de pigmentación y las cicatrices del acné y asegura un tono de piel uniforme en general. Con el uso regular, se reduce el enrojecimiento y la irritación de la piel y se suavizan las líneas finas y las arrugas. Por último, pero no menos importante, la nianciamida repone el nivel de humedad de la piel y fortalece su barrera protectora natural.
¿Para qué tipos de piel es adecuada la niacinamida?
La niacinamida es una sustancia extremadamente respetuosa con la piel y prácticamente no tiene efectos secundarios. Al mismo tiempo, puede ser utilizado por todo tipo de pieles para casi cualquier problema cutáneo. Esto convierte a la niacinamida en uno de los ingredientes activos más diversos en cosmética.
- Piel seca disfruta de las propiedades humectantes de la niacinamida, puede almacenar mejor la humedad y parece más tersa y fresca en general.
- Piel mixta y piel grasosa, que es propenso a las impurezas, se beneficia de los efectos antibacterianos, antiinflamatorios y seborreguladores de la niacinamida.
- En piel madura La niacinamida estimula la producción de colágeno y rellena la piel de adentro hacia afuera. Las líneas finas y las arrugas se reducen y la tez luce joven y fresca.
- Incluso sensitivo La piel está contenta con la niacinamida porque la barrera protectora de la piel se fortalece a largo plazo. Esto calma la piel y reduce el enrojecimiento y la irritación de la piel.
¿La niacinamida tiene efectos secundarios?
Otra ventaja invaluable de la niacinamida en el cuidado de la piel es que puede combinarse con todos los demás ingredientes activos. Incluso con la vitamina C, aunque persiste el rumor de que ambos principios activos en combinación pueden anular los efectos del otro o incluso tener efectos perjudiciales sobre la piel. Esta afirmación se basa en un antiguo estudio de los años 60 y ya no es válida. El estudio partió de la combinación de productos con vitamina C pura y niacinamida, que además se almacenaron a temperaturas muy altas.
Hoy en día los productos para el cuidado de la piel suelen contener derivados estabilizados de la vitamina C, que son mucho más compatibles con la piel. Cuando se almacena a temperatura ambiente, el uso simultáneo de niacinamida y Vitamina C Asique no hay problema. Por el contrario, ambos ingredientes activos son verdaderos protagonistas en el cuidado de la piel y se complementan perfectamente en su eficacia. La niacinamida también funciona bien con otros antioxidantes, péptidos y ácidos.
Utilice correctamente el suero, cremas, etc. de niacinamida.
La niacinamida es una vitamina soluble en agua, por lo que no se disuelve en aceite. Por lo tanto, la niacinamida se encuentra principalmente en productos cosméticos a base de agua como serena, tónicos, cremas o mascarillas faciales. Es recomendable prestar atención a la dosis. La niacinamida se considera inofensiva en el cuidado de la piel hasta una concentración del 10%, pero también desarrolla su efecto en dosis significativamente más bajas.
La concentración ideal está entre el 2% y el 5%. En esta dosis, la niacinamida tiene un efecto antioxidante e hidratante, además de reducir el sebo y ser antiinflamatoria. Si la piel está muy impura, la concentración también puede ser mayor para detener rápidamente la reducción de sebo y prevenir las impurezas de la piel.
¿Puede la niacinamida causar un agravamiento inicial?
De vez en cuando lees que el uso de niacinamida puede provocar el llamado agravamiento inicial. Este fenómeno, también conocido como enrojecimiento por niacinamida, sólo ocurre en casos raros. Se manifiesta como una dilatación de los vasos sanguíneos, que puede provocar ardor, hormigueo, enrojecimiento de la piel o irritación. El desencadenante de esto es que la niacinamida se convierte en ácido nicotínico en un entorno de pH fuertemente ácido.
Sin embargo, esta reacción casi nunca ocurre en una rutina de cuidado normal. Por un lado, se estabilizan los valores de pH de los productos para el cuidado y, por otro lado, habría que mezclar una alta concentración de niacinamida con un producto fuertemente ácido para provocar un enrojecimiento por niacinamida.
La niacinamida es ideal para el acné.
Gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, la niacinamida también puede utilizarse para tratar el acné. Regula el flujo de sebo en pieles grasas y piel impura, para que los poros ya no se obstruyan tan rápidamente y se produzcan menos imperfecciones en la piel. La niacinamida también proporciona a la piel una valiosa hidratación sin engrasarla ni obstruir los poros.
Dado que la niacinamida también ayuda de manera excelente contra los trastornos de pigmentación, su uso regular también reduce permanentemente las cicatrices del acné. En general, la tez luce clara, uniforme y fresca. Este efecto contra los cambios de pigmentación y el enrojecimiento de la piel ha sido demostrado en varios estudios.
