C'est ainsi que vous vous débarrassez de votre graisse
![So kriegst du dein Fett weg](http://koesmetik.de/cdn/shop/articles/e68f6a4363c797384204269658a4d253.jpg?v=1699568350&width=720)
Les cheveux gras ne sont pas amusants. La publicité vous montre des rangées et des rangées de femmes avec des coiffures volumineuses, soyeuses, douces et brillantes, alors que vos cheveux sont déjà gras sur votre tête deux heures après le lavage. Aucune trace de volume nulle part. C'est tout simplement frustrant. Bien qu’il n’existe pas de remède magique contre les cheveux gras, vous pouvez enrayer le problème grâce à quelques astuces simples.
Les cheveux gras sont causés par une surproduction de sébum au niveau du cuir chevelu. Le sébum est important pour protéger le cuir chevelu des influences environnementales nocives et maintenir la souplesse des cheveux. La surproduction peut être d’origine génétique ou hormonale, ou encore être causée par des médicaments ou une mauvaise alimentation. Le mythe persiste selon lequel se laver les cheveux fréquemment entraîne un gras encore plus rapide du cuir chevelu. Cela remonte à l’époque où les shampoings étaient beaucoup plus agressifs qu’aujourd’hui et desséchaient effectivement beaucoup le cuir chevelu. En conséquence, la production de sébum était excessivement stimulée et le cuir chevelu devenait effectivement plus rapidement gras.
Aujourd’hui, les shampoings sont beaucoup plus doux et surtout on peut se procurer des produits sans tensioactifs spécifiquement adaptés aux besoins des cuirs chevelus gras. Ils nettoient en profondeur les cheveux de tous les résidus nocifs sans irriter le cuir chevelu. Les extraits de plantes apaisent également le cuir chevelu. Cependant, il ne faut pas nécessairement utiliser ces shampoings tous les jours car ils ne contiennent aucun ingrédient hydratant et peuvent donc endommager le cuir chevelu. Il est préférable de ne l'utiliser qu'une à deux fois par semaine et sinon d'utiliser un shampoing particulièrement doux.
Il est important de ne pas stimuler davantage la production de sébum de votre cuir chevelu. Par conséquent, vous ne devez laver vos cheveux qu’à l’eau tiède et ne pas les sécher au sèche-cheveux trop chaud. Comme les glandes sébacées sont particulièrement actives la nuit, il est préférable de se laver les cheveux le matin, car vous pourrez ainsi éliminer immédiatement tout l'excès de sébum.