Causes de la chute des cheveux : comment les facteurs génétiques et liés au mode de vie affectent les cheveux

La chute des cheveux est un phénomène courant qui touche différemment les hommes et les femmes. Bien que la chute de cheveux héréditaire soit considérée comme la cause la plus fréquente, les conditions de vie et les habitudes alimentaires jouent également un rôle important. Dans cet article, nous examinons les différentes causes de la chute des cheveux et proposons des conseils utiles en matière de prévention et de soins.

• Prédisposition génétique et DHT : L'alopécie androgénétique est la principale forme de chute de cheveux, touchant environ 80 % des hommes et 40 % des femmes. Cette sensibilité des racines des cheveux à la dihydrotestostérone (DHT) est généralement héréditaire et entraîne une chute progressive des cheveux.

• Fluctuations hormonales : Chez la femme, la structure et la croissance des cheveux peuvent être considérablement influencées par les changements hormonaux pendant la ménopause, la grossesse ou la pilule. Ces influences hormonales et héréditaires peuvent entraîner un amincissement des cheveux.

• Problèmes de thyroïde : Un dysfonctionnement de la glande thyroïde, qu’il soit hyperactif ou sous-actif, peut également entraîner une perte de cheveux. Les femmes sont particulièrement souvent concernées.

• Carence en fer : Les follicules pileux ont besoin de divers nutriments pour la division cellulaire. Une carence en fer peut empêcher les follicules pileux de recevoir suffisamment d’oxygène, ce qui entraîne finalement une chute des cheveux.

• Chute de cheveux liée au stress : Un stress physique et émotionnel à long terme peut entraîner une perte de cheveux accrue, en particulier chez les femmes. La gestion du stress est donc une approche importante dans la prévention de la chute des cheveux.

• Carence en vitamines : Une alimentation déséquilibrée peut entraîner un manque de nutriments essentiels nécessaires à une croissance saine des cheveux. Cette carence peut perturber le cycle pilaire et entraîner une chute accrue des cheveux.

Conclusion : Bien que les facteurs génétiques jouent un rôle important, il est important de prendre également en compte le mode de vie. Une alimentation équilibrée, des niveaux de stress sains et une surveillance de la fonction thyroïdienne peuvent aider à minimiser la chute des cheveux. Si les problèmes persistent, il est conseillé de consulter un spécialiste.