Chute de cheveux due au stress
causes:
Le stress est une cause fréquente de chute de cheveux temporaire. Cela peut se produire à travers plusieurs mécanismes :
- Effluvium télogène: En cas de stress extrême, une grande partie des cheveux peut soudainement entrer dans la phase de repos (phase télogène) du cycle de croissance des cheveux et tomber au bout de quelques mois.
- Trichotillomanie: Il s'agit d'un comportement compulsif dans lequel les gens ont tendance à s'arracher les cheveux lorsqu'ils sont stressés.
- Alopécie androgénique: Bien que génétique, le stress peut accélérer cette chute de cheveux.
Symptômes:
- Chute de cheveux soudaine et généralisée.
- Cheveux clairsemés sur toute la tête.
- Taches chauves.
- Dans le cas de la trichotillomanie, des touffes de poils manquantes peuvent être constatées.
Prévention et traitement:
- gérer le stress: Des techniques comme la méditation, le yoga et les exercices de respiration profonde peuvent aider à réduire les niveaux de stress.
- Alimentation équilibrée: Un manque de nutriments importants peut aggraver la chute des cheveux.
- Conseil: Un conseil psychologique peut aider en cas de trichotillomanie.
- Médicament: Dans certains cas, des médicaments comme le minoxidil peuvent aider à ralentir ou inverser la chute des cheveux.
Note importante:
Il est important de souligner que même si le stress peut être un déclencheur de la chute des cheveux, il n’en est pas la seule cause. Si vous subissez une chute de cheveux inexpliquée, il est important de consulter un dermatologue ou un trichologue pour déterminer la cause exacte et commencer un traitement approprié.
