Antiverouderingsverzorging: (niet) een kwestie van leeftijd
Anti-veroudering? Ach, dat heeft voor mij nu geen zin, ik begin er pas over een paar jaar mee. Of?... De meningen lopen sterk uiteen over dit onderwerp. Sommigen zeggen dat je niet vroeg genoeg kunt beginnen met preventieve huidverzorging, anderen waarschuwen dat anti-aging meer kwaad dan goed doet voor de jonge huid.
Feit is: zelfs als je het niet ziet als je ernaar kijkt, begint je huid na je 25e langzaam te verslappen. Je celactiviteit neemt af en je kunt ook geen vocht meer opslaan. Het is dus zinvol om nu met goede preventieve zorg te beginnen. Maar neem alsjeblieft niet meteen je toevlucht tot de crème voor de “rijpe huid boven de 50”, want het principe “veel helpt veel” helpt in dit geval helaas helemaal niet. Integendeel, als je op jonge leeftijd producten voor de rijpere huid gebruikt, loop je het risico de natuurlijke wateropslag te beschadigen en de huid uit te drogen.
Gebruik daarom producten die bij de leeftijd passen. Dit betekent dat hoe jonger u bent, hoe gemakkelijker uw zorg zou moeten zijn. Crèmes die zijn ontworpen voor de rijpere huid bevatten meestal oliën en vetten die de poriën van de jonge huid kunnen verstoppen en tot puistjes en mee-eters kunnen leiden. Ongeacht uw leeftijd moet u zeker een dagcrème met een zonbeschermingsfactor gebruiken en overmatig zonnebaden vermijden, omdat UV-stralen giftig zijn voor de huid. Ze veroorzaken langdurige schade aan de celstructuur en deze kan zelfs met de beste zorg slechts moeilijk worden hersteld. En zonder een gezonde levensstijl heeft de beste anti-aging verzorging geen zin. Let dus op je voeding, beweeg veel en blijf weg van tabak en alcohol.
