Hair Survival Guide – Haarpflege im Winter

Winter is coming. Das hat jetzt ausnahmsweise mal nichts mit Game of Thrones zu tun, sondern ist eine jahreszeitlich bedingte Tatsache. Und ganz egal, ob es schneit oder nicht, ein Spaß für die Haare ist der Winter generell nicht. Nicht nur, dass beispielsweise Vitamin D, das für schönes und kräftiges Haar verantwortlich ist, in der kalten Jahreszeit aufgrund der reduzierten Sonneneinstrahlung weniger vom Körper gebildet wird, auch die niedrigen Temperaturen und die trockene Luft setzten Kopfhaut und Haaren ordentlich zu. Kommt dann noch eine Mütze auf den Kopf, ist das Winter-Haar-Desaster komplett. Das hört sich alles ganz furchtbar an, ist aber kein Grund zur Panik: Mit der richtigen Pflege kommen eure Haare nämlich unbeschadet durch den Winter.

Und die fängt schon beim Waschen an. Auch wenn es draußen eiskalt ist und ihr euch nach einer heißen Dusche sehnt – zu hoch temperiertes Wasser ist nicht gut für Haut und Haar, weil es noch zusätzlich Feuchtigkeit entzieht. Wascht die Haare besser mit lauwarmem Wasser und einem milden Shampoo, das viel Feuchtigkeit spendet und die Kopfhaut rückfettet. Und bitte die Haare nicht mit dem Handtuch trocken rubbeln, sondern in der Länge das Wasser rausdrücken und in ein Handtuch einwickeln. Danach die Haare am besten mit einem grobzinkigen Kamm oder noch besser mit den Fingern entwirren, das ist am schonendsten. Wenn gerade eben möglich, dann lasst den Föhn am besten im Badezimmerschrank. Wenn ihr aber unbedingt föhnen möchtet bzw. verständlicherweise nicht bei minus 3 Grad mit nassen Haaren aus dem Haus gehen wollt, dann stellt den Föhn nicht auf zu heiß und haltet einen Abstand von rund 20 Zentimeter zu euren Haaren.

Mindestens einmal pro Woche solltet ihr eurem Haar eine intensive Kur gönnen. Wenn ihr eure Haare dazu in ein warmes Handtuch einwickelt, kann die Kur ihre Wirkung noch besser entfalten. Am besten lasst ihr die Kur 30 Minuten lang einwirken und kombiniert sie mit einer Gesichtsmaske, um auch eurer Haut was Gutes zu tun. Wenn ihr mal nicht so viel Zeit habt, dann sind Haaröle eine ideale Lösung. Ein bis zwei Tröpfchen in die Spitzen eingearbeitet wirken sofort Wunder. Aber geht sparsam mit dem Haaröl um, da die Haare sonst schnell fettig aussehen. Ihr könnt das Haaröl auch über Nacht einwirken lassen und am nächsten Morgen mit der Haarwäsche wieder ausspülen.