Feliz Halloween: por eso la calabaza es tan buena para la piel y el cabello
¡Halloween es el momento perfecto para observar más de cerca la calabaza no solo en la cocina, sino también en el cuidado de la piel y el cabello! Este todoterreno otoñal está lleno de valiosos ingredientes que benefician tu belleza. Pero, ¿por qué la calabaza es tan buena para la piel y el cabello? Aquí descubrirás las ventajas más importantes:
Rico en antioxidantes
La calabaza está llena de beta-caroteno, un antioxidante natural que no solo le da a la piel un brillo saludable, sino que también previene daños causados por los radicales libres. Así, la piel se mantiene elástica y se reduce la formación prematura de arrugas.
Crema hidratante para la piel
Con altos niveles de vitamina E y zinc, la calabaza ayuda a retener la humedad en la piel. Esto es especialmente importante en los meses más fríos del otoño, cuando la piel tiende a secarse. Un exfoliante o mascarilla de calabaza puede calmar e hidratar la piel.
Apoyando el crecimiento del cabello
"La calabaza contiene nutrientes importantes como biotina y hierro, que promueven el crecimiento del cabello y contrarrestan la caída del mismo. Un buen aceite de calabaza se puede masajear en el cuero cabelludo para estimular los folículos capilares y mejorar la circulación sanguínea, lo que hace que el cabello crezca más abundante y saludable."
Cuidado de la piel rico en vitaminas
Además de betacaroteno, la calabaza es rica en vitaminas A, C y E, esenciales para la regeneración de las células de la piel. Estas vitaminas contribuyen a la cicatrización de heridas y ayudan a igualar el tono de la piel, ideal para cuidar la piel estresada por el sol o con pequeñas imperfecciones.
Efecto exfoliante natural
La pulpa de calabaza contiene enzimas naturales que exfolian suavemente la piel. Aflojan las células muertas de la piel y la hacen suave y flexible. Esto significa que puedes disfrutar de una piel fresca y joven, sin aditivos químicos.
Simplemente incorpora la calabaza a tu rutina de cuidados
Un aceite facial de calabaza o una mascarilla de calabaza casera son fáciles de preparar y pueden integrarse regularmente en su rutina de cuidado de la piel. Para obtener una receta casera fácil, mezcle puré de calabaza con miel y yogur para obtener una mascarilla maravillosamente rica en nutrientes para una piel radiante.
Calabaza: la compañera perfecta del otoño
¡No solo en Halloween, sino durante todo el otoño, la calabaza es un verdadero destacado de belleza! Sus valiosos ingredientes cuidan la piel y fortalecen el cabello desde adentro. Así que, ¡date un capricho con una porción de calabaza más a menudo este otoño, tanto en el plato como en el baño!
