Blog de Belleza

Erste Fältchen? Erfahren Sie, ab wann sich eine Anti-Aging-Pflege lohnt und welche Wirkstoffe wie Hyaluron, Retinol oder Niacinamid Ihrer Haut helfen, jung und strahlend zu bleiben.

Adaptogene wie Ashwagandha oder Ginseng helfen der Haut, mit Stress umzugehen. In der Hautpflege stärken sie die Schutzbarriere, wirken antioxidativ und fördern ein ausgeglichenes Hautbild – ideal bei sensibler oder reifer Haut.

Geißblatt schützt die Haut auf natürliche Weise vor Umwelteinflüssen, wirkt beruhigend bei Irritationen und unterstützt das Hautmikrobiom. Ideal für empfindliche, reife und unreine Haut – für eine gepflegte, widerstandsfähige Hautbarriere.

Omega-3, Zink, Biotin & Co. sind essenzielle Nährstoffe für gesunde Haut und kräftige Haare. Sie unterstützen die Zellregeneration, stärken die Haarstruktur und fördern die Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Erfahren Sie, welche Lebensmittel und Supplements die beste Wirkung haben. 

Sheabutter ist ein echtes Wundermittel für die Haut: Sie spendet Feuchtigkeit, beruhigt Irritationen, schützt vor Umwelteinflüssen und wirkt antioxidativ. Besonders trockene und empfindliche Haut profitiert von ihren wertvollen Inhaltsstoffen. Entdecken Sie die Kraft der Sheabutter für Ihre Hautpflege! 

Bestimmte Lebensmittel wie Vitamin-C-reiche Früchte, proteinreiche Nahrung und Omega-3-Fettsäuren können die Kollagenproduktion anregen und die Hautelastizität verbessern.

Süßmandelöl ist ein natürlicher Hautpflege-Allrounder: Es spendet Feuchtigkeit, stärkt die Hautbarriere und beruhigt empfindliche Haut. Besonders wirksam entfaltet es seine Wirkung in der Hydrating Cream der KÖ-KLINIK – für ein glattes, gesundes Hautbild.

Niacinamid und Vitamin C sind echte Radiance Booster: Sie sorgen für einen strahlenden Teint, mindern Pigmentflecken und stärken die Haut. Gemeinsam entfalten sie ihre volle Wirkung für eine ebenmäßige, jugendlich frische Ausstrahlung.

Fahle Haut nach zu viel Schokolade an Ostern? Mit sanften Cleansern, Detox-Masken und antioxidativer Pflege bringen Sie Ihr Hautbild schnell wieder ins Gleichgewicht. Jetzt Tipps & Produkte entdecken – für mehr Glow statt Hamstertaschen!

Ostern ist nicht nur für Eier da – auch Ihre Haut profitiert von Eiweiß, Lecithin und Vitaminen. Entdecken Sie DIY-Masken und Pflegeprodukte mit Beauty-Boost-Effekt für ein frisches, strahlendes Hautbild. Jetzt im KÖSMETIK Onlineshop entdecken!

Glowbooster wie Coenzym Q10, Biotin und Vitamin C bringen müde Haut wieder zum Strahlen. Sie unterstützen die Zellerneuerung, stärken die Hautstruktur und schützen vor freien Radikalen – für einen gesunden, jugendlichen Teint von innen und außen.

Retinol, Bakuchiol, Niacinamid oder Hyaluronsäure – jede Haut hat individuelle Bedürfnisse. Erfahren Sie, welche Wirkstoffe sich für welchen Hauttyp eignen und wie Sie Ihre Pflege optimal auf Ihre Haut abstimmen können.

Descubra cómo ciertos alimentos como las bayas, el pescado graso y las verduras verdes pueden ayudar a reducir específicamente las imperfecciones de la piel y la inflamación, para una piel limpia y saludable desde adentro hacia afuera.

El fenoxietanol es una alternativa popular a los parabenos en el cuidado de la piel. Actúa de manera confiable contra las bacterias, se considera bien tolerado y está aprobado en la UE hasta un 1%. A pesar de su buena tolerancia, puede causar irritaciones en pieles sensibles en ocasiones.

¡El protector solar es el producto antienvejecimiento más importante! Los rayos UVA y UVB favorecen la formación de arrugas y manchas de pigmento. Un factor de protección solar de al menos 30 protege su piel del envejecimiento prematuro. Integre un cuidado con FPS en su rutina diaria y mantenga la juventud de su piel.

La fructosa es más que solo azúcar: en el cuidado de la piel, proporciona hidratación, tiene un efecto antioxidante y calma la piel. Ayuda a reducir la sequedad, combatir los radicales libres y mejorar la elasticidad de la piel. La piel especialmente seca, sensible y madura se beneficia de su efecto nutritivo.

Después del Carnaval, el cuerpo necesita una cura de desintoxicación: mucha agua, una alimentación rica en nutrientes y el cuidado de la piel y el cabello ayudan a eliminar toxinas. Las mascarillas detox, los sérums hidratantes y los champús de limpieza profunda devuelven el brillo a la piel y al cabello, ¡para un comienzo fresco en la primavera!

El cambio de cuidado de la piel del invierno a la primavera requiere texturas más ligeras, hidratación intensa y protección UV. Exfoliantes suaves, sueros antioxidantes y un cuidado ocular adaptado aseguran un cutis fresco. Además, es importante beber suficiente agua para hidratar la piel desde adentro.

Una deficiencia de vitamina B12 puede afectar la piel, el cuero cabelludo, el cabello y las uñas, con síntomas como piel seca, caída del cabello y uñas quebradizas. Las causas suelen ser una dieta desequilibrada o trastornos de absorción. A través de una alimentación adecuada o suplementos, se puede corregir la deficiencia y mejorar la apariencia externa.

El ejercicio regular promueve la circulación, reduce el estrés y apoya la producción de colágeno, para una piel radiante y saludable. Descubra por qué el deporte es un verdadero potenciador de belleza y cómo cuidar su piel de manera óptima.

El Face Yoga fortalece los músculos faciales, promueve la circulación sanguínea y puede así tensar la piel y apoyar el crecimiento del cabello. Los ejercicios regulares mejoran la elasticidad de la piel, reducen las arrugas y contribuyen a un cutis saludable y radiante. Además, el cuero cabelludo y el cabello se benefician del aumento en el suministro de nutrientes. 

¡Descubre por qué menos a menudo es más en el cuidado de la piel! Una rutina de cuidado de la piel minimalista cuida la barrera cutánea, reduce las irritaciones y ahorra tiempo. Descubre cuáles son los esenciales que realmente importan y cómo mantener tu piel sana y radiante.

Descubra cómo el exceso de azúcar afecta su piel, cabello y bienestar. Descubra señales de advertencia como el acné, el cabello quebradizo y la falta de energía, y aprenda cómo su belleza puede mejorar con una dieta baja en azúcar. ¡Consejos para reducir el azúcar en su vida diaria!

¡Descubra cómo su piel se beneficia de "Dry January"! Un mes sin alcohol mejora la hidratación, reduce el enrojecimiento y hace que su piel brille. Descubra qué cambios positivos son posibles y cómo puede apoyar óptimamente su piel. 

Descubra por qué los rayos UV dañan su piel y cómo actúan de manera diferente UVA, UVB y UVC. Aprenda por qué la protección solar durante todo el año es esencial para prevenir el envejecimiento de la piel y el cáncer de piel.

Descubra cómo proteger su piel en invierno. Aprenda los mejores consejos para una hidratación rica, una limpieza suave y protección contra el frío, para evitar la sequedad y las irritaciones.

¡Comienza el nuevo año radiante! Descubre consejos para una piel sana, cabello fuerte y más bienestar. Con las rutinas de cuidado adecuadas, una alimentación equilibrada y ejercicio, sentarás las bases para un año exitoso lleno de vitalidad y energía.