Proteína vs. Hidratación: ¿Qué necesita realmente tu cabello?

El cuidado del cabello adecuado es la clave para un cabello sano y brillante, pero ¿qué necesita realmente tu cabello? A menudo surge la pregunta: ¿mi cabello necesita más hidratación o más proteína? Ambos componentes son esenciales para la estructura del cabello, pero su relación puede marcar la diferencia entre un cabello sin fuerza y una melena sana y resistente.

Por qué la humedad es tan importante para tu cabello

La hidratación es la base para un cabello suave, elástico y brillante. Especialmente el cabello seco, quebradizo o rizado tiende a perder la hidratación rápidamente. La consecuencia: el cabello se ve opaco, es difícil de peinar y puede romperse más fácilmente.

Signos de falta de humedad:

·        El cabello se siente áspero, seco o estropajoso.

·        Es difícil de desenredar.

·        El cabello parece sin vida y sin brillo.

·        Se produce cada vez más frizz.

Los productos hidratantes suelen contener ingredientes como Aloe Vera, glicerina, ácido hialurónico o Pantenol, que ayudan a retener agua en el cabello y a suavizar la capa externa de las cutículas.

Por qué las proteínas son imprescindibles para tu cabello

Las proteínas, especialmente la proteína estructural queratina, son esenciales para la formación y el mantenimiento de la estructura del cabello. Fortalecen el cabello desde el interior y aseguran que se mantenga elástico y resistente. Especialmente a través de tratamientos químicos como el teñido, decoloración o el uso frecuente de calor, el cabello pierde proteínas y se vuelve poroso.

Signos de deficiencia de proteínas:

·        El cabello está flácido, sin fuerza y sin elasticidad.

·        Se rompe fácilmente, aunque no parece seco.

·        Se siente gomoso cuando está mojado.

·        Falta volumen y estructura

Productos de cuidado con proteínas – como queratina hidrolizada, proteína de trigo o proteína de seda – reparan daños en el cabello, rellenan la estructura capilar y le dan al cabello nueva firmeza.

El equilibrio adecuado: Balance de proteínas e hidratación

El arte del cuidado del cabello consiste en encontrar el equilibrio adecuado entre la humedad y la proteína. Demasiada humedad puede hacer que el cabello se estire en exceso y se vea sin vida. Por otro lado, un exceso de proteína puede hacer que el cabello se vuelva duro, quebradizo y frágil.

Consejo: Preste atención a la reacción de su cabello después de usar productos de cuidado. ¿Se siente seco y rígido después de un tratamiento? Entonces, el producto puede contener demasiada proteína. ¿El cabello se siente suave, pero sin fuerza? Entonces, puede necesitar más proteínas.

Así descubrirás lo que tu cabello necesita

Una prueba sencilla puede ayudar: Toma un solo cabello húmedo entre el pulgar y el índice y estíralo suavemente.

·        ¿Se rompe inmediatamente? → Su cabello necesita más hidratación.

·        "¿Se puede estirar mucho, pero no vuelve a su forma original o se rompe después? → Probablemente hay una deficiencia de proteínas."

·        ¿Es elástico, no se rompe y vuelve a su forma? → Su cuidado está bien adaptado a su cabello.

Nuestra conclusión

Ya sea humedad o proteína, ambos son importantes. Decisivo es reconocer las necesidades individuales de tu cabello y cuidarlo de manera específica. Una combinación equilibrada de humedad y proteína no solo le da nueva energía a tu cabello, sino que también asegura a largo plazo una apariencia saludable y bien cuidada.

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