La perte de cheveux est un sujet sensible qui va bien au-delà de l’esthétique. Alors que les facteurs génétiques sont souvent mis en avant, le rôle déterminant de l’alimentation est fréquemment sous-estimé. Découvrez comment des oligo-éléments comme le zinc et le fer, ainsi que des superaliments riches en nutriments, peuvent soutenir la résilience capillaire en 2026.