Ingrédient miracle niacinamide : effet et conseils pour une utilisation correcte

La niacinamide est l’un des ingrédients les plus intéressants actuellement proposés par les cosmétiques. La niacinamide a non seulement un effet diversifié sur le teint, mais est également bien tolérée, peut être facilement combinée avec d'autres ingrédients et convient à tous les types de peau. Une raison suffisante pour s’intéresser de plus près à ce prodige du soin.

Qu’est-ce que la niacinamide ?

La niacinamide appartient au groupe des vitamines B, plus précisément une forme de vitamine B3 spécifiquement utilisée dans les soins de la peau. Alors que la vitamine B3 ou niamide fait référence à sa présence dans les aliments, la niacinamide fait essentiellement référence à l'ingrédient actif des produits cosmétiques.

Le corps humain peut produire lui-même de petites quantités de vitamine B3, mais la majorité doit provenir de l’alimentation. Le poisson, la volaille, les œufs et le lait, ainsi que les champignons et les dattes, sont particulièrement riches en vitamine B3. Une partie du niamide ainsi absorbé est ensuite automatiquement transformée en niacinamide dans l’organisme. Néanmoins, il est conseillé d'apporter également à la peau ce formidable principe actif de l'extérieur.

Niacinamide – effet et tolérance

Et quel effet la niacinamide a-t-elle réellement sur la peau ? Vous ne savez même pas par où commencer. Le fonctionnement de la niacinamide est si diversifié qu’on se demande où se trouvait cet ingrédient actif toutes ces années et comment nous avons pu vivre sans lui.

La niacinamide peut réduire le flux de sébum dans la peau et affiner les pores dilatés. Il éclaircit les troubles de la pigmentation et les cicatrices d’acné et assure un teint globalement uniforme. Avec une utilisation régulière, les rougeurs et les irritations cutanées sont réduites et les rides et ridules sont lissées. Enfin, le nianciamide reconstitue le niveau d'hydratation de la peau et renforce sa barrière protectrice naturelle.

À quels types de peau la niacinamide convient-elle ?

La niacinamide est une substance extrêmement respectueuse de la peau et n'a pratiquement aucun effet secondaire. En même temps, il peut être utilisé par tous les types de peau pour presque tous les problèmes de peau. Cela fait de la niacinamide l’un des principes actifs les plus divers en cosmétique.

• La peau sèche bénéficie des propriétés hydratantes de la niacinamide, peut mieux stocker l’humidité et paraît globalement plus rebondie et plus fraîche.
• Peau mixte et Les peaux grasses sujettes aux impuretés bénéficient des effets antibactériens, anti-inflammatoires et sébo-régulateurs de la niacinamide.
• Chez les peaux matures , la niacinamide stimule la production de collagène et repulpe la peau de l'intérieur vers l'extérieur. Les rides et ridules sont réduites et le teint paraît jeune et frais.
• Même Les peaux sensibles se réjouissent de la niacinamide car la barrière protectrice de la peau est renforcée sur le long terme. Cela apaise la peau et réduit les rougeurs et les irritations cutanées.

La niacinamide a-t-elle des effets secondaires ?

Un autre avantage inestimable de la niacinamide dans les soins de la peau est qu’elle peut être combinée avec tous les autres principes actifs. Même avec la vitamine C, bien qu'il existe une rumeur persistante selon laquelle les deux principes actifs combinés peuvent annuler les effets de chacun ou même avoir un effet néfaste sur la peau. Cette affirmation est basée sur une ancienne étude des années 1960 et n’est plus valable. L’étude supposait que des produits contenant de la vitamine C pure et de la niacinamide étaient combinés, qui étaient également stockés à des températures très élevées.

De nos jours, les produits de soin contiennent généralement des dérivés stabilisés de la vitamine C, bien plus compatibles avec la peau. S'ils sont conservés à température ambiante, l'utilisation simultanée de niacinamide et de vitamine C ne pose pas de problème. Au contraire, les deux actifs sont de véritables acteurs du soin de la peau et se complètent parfaitement dans leur efficacité. La niacinamide fonctionne également bien avec d'autres antioxydants, peptides et acides.

Utilisez correctement le sérum, les crèmes, etc. à la niacinamide

La niacinamide est une vitamine hydrosoluble, elle ne se dissout donc pas dans l'huile. La niacinamide se retrouve donc principalement dans les produits cosmétiques à base d'eau comme les sérums , les toniques, les crèmes ou les masques pour le visage. Il est conseillé de faire attention au dosage. La niacinamide est considérée comme inoffensive dans les soins de la peau jusqu'à une concentration de 10 %, mais développe également son effet à des doses nettement plus faibles.

La concentration idéale se situe entre 2% et 5%. À ce dosage, la niacinamide a un effet antioxydant et hydratant, réduit le sébum et est anti-inflammatoire. Si la peau est très impure, la concentration peut également être plus élevée afin de stopper rapidement la réduction du sébum et prévenir les imperfections cutanées.

La niacinamide peut-elle provoquer une aggravation initiale ?

De temps en temps, vous lisez que l'utilisation de la niacinamide peut entraîner ce qu'on appelle une aggravation initiale. Ce phénomène, également connu sous le nom de bouffée de niacinamide, ne se produit que dans de rares cas. Elle se manifeste par une dilatation des vaisseaux sanguins, pouvant entraîner des brûlures, des picotements, une rougeur de la peau ou une irritation. Le déclencheur est que la niacinamide est convertie en acide nicotinique dans un environnement au pH fortement acide.

Cependant, cette réaction ne se produit presque jamais dans le cadre d’une routine de soins normale. D'une part, les valeurs pH des produits de soin sont stabilisées, et d'autre part, il faudrait mélanger une forte concentration de niacinamide avec un produit fortement acide pour provoquer un flush de niacinamide.

La niacinamide est idéale pour l'acné

Grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, la niacinamide peut également être utilisée pour traiter l’acné. Il régule le flux de sébum des peaux grasses et impures , afin que les pores ne s'obstruent plus rapidement et que moins d'impuretés cutanées apparaissent. La niacinamide apporte également à la peau une hydratation précieuse sans la rendre grasse ni obstruer les pores.

Étant donné que la niacinamide aide également très bien contre les troubles de la pigmentation, une utilisation régulière réduit également de manière permanente les cicatrices d'acné. Globalement, le teint paraît clair, uniforme et frais. Cet effet contre les changements de pigmentation et les rougeurs cutanées a été prouvé dans diverses études.