Blog de Belleza

El cambio de cuidado de la piel del invierno a la primavera requiere texturas más ligeras, hidratación intensa y protección UV. Exfoliantes suaves, sueros antioxidantes y un cuidado ocular adaptado aseguran un cutis fresco. Además, es importante beber suficiente agua para hidratar la piel desde adentro.

Una deficiencia de vitamina B12 puede afectar la piel, el cuero cabelludo, el cabello y las uñas, con síntomas como piel seca, caída del cabello y uñas quebradizas. Las causas suelen ser una dieta desequilibrada o trastornos de absorción. A través de una alimentación adecuada o suplementos, se puede corregir la deficiencia y mejorar la apariencia externa.

El ejercicio regular promueve la circulación, reduce el estrés y apoya la producción de colágeno, para una piel radiante y saludable. Descubra por qué el deporte es un verdadero potenciador de belleza y cómo cuidar su piel de manera óptima.

El Face Yoga fortalece los músculos faciales, promueve la circulación sanguínea y puede así tensar la piel y apoyar el crecimiento del cabello. Los ejercicios regulares mejoran la elasticidad de la piel, reducen las arrugas y contribuyen a un cutis saludable y radiante. Además, el cuero cabelludo y el cabello se benefician del aumento en el suministro de nutrientes. 

¡Descubre por qué menos a menudo es más en el cuidado de la piel! Una rutina de cuidado de la piel minimalista cuida la barrera cutánea, reduce las irritaciones y ahorra tiempo. Descubre cuáles son los esenciales que realmente importan y cómo mantener tu piel sana y radiante.

Descubra cómo el exceso de azúcar afecta su piel, cabello y bienestar. Descubra señales de advertencia como el acné, el cabello quebradizo y la falta de energía, y aprenda cómo su belleza puede mejorar con una dieta baja en azúcar. ¡Consejos para reducir el azúcar en su vida diaria!

¡Descubra cómo su piel se beneficia de "Dry January"! Un mes sin alcohol mejora la hidratación, reduce el enrojecimiento y hace que su piel brille. Descubra qué cambios positivos son posibles y cómo puede apoyar óptimamente su piel. 

Descubra por qué los rayos UV dañan su piel y cómo actúan de manera diferente UVA, UVB y UVC. Aprenda por qué la protección solar durante todo el año es esencial para prevenir el envejecimiento de la piel y el cáncer de piel.

Descubra cómo proteger su piel en invierno. Aprenda los mejores consejos para una hidratación rica, una limpieza suave y protección contra el frío, para evitar la sequedad y las irritaciones.

¡Comienza el nuevo año radiante! Descubre consejos para una piel sana, cabello fuerte y más bienestar. Con las rutinas de cuidado adecuadas, una alimentación equilibrada y ejercicio, sentarás las bases para un año exitoso lleno de vitalidad y energía.