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Diese Lebensmittel helfen gegen Hautunreinheiten und Entzündungen
Erfahren Sie, wie bestimmte Lebensmittel wie Beeren, fettreicher Fisch und grünes Gemüse helfen können, Hautunreinheiten und Entzündungen gezielt zu reduzieren – für ein reines und gesundes Hautbild von innen heraus.

Phenoxyethanol: Alternative zu Parabenen in Hautpflege?
Phenoxyethanol ist eine beliebte Alternative zu Parabenen in der Hautpflege. Es wirkt zuverlässig gegen Bakterien, gilt als gut verträglich und ist in der EU bis zu 1 % zugelassen. Trotz guter Verträglichkeit kann es bei sensibler Haut vereinzelt zu Reizungen kommen.

Sonnenschutz im Frühling: Warum UV-Schutz das wichtigste Anti-Aging-Produkt ist
Sonnenschutz ist das wichtigste Anti-Aging-Produkt! UVA- und UVB-Strahlen fördern Faltenbildung und Pigmentflecken. Ein Lichtschutzfaktor von mindestens 30 schützt Ihre Haut vor vorzeitiger Alterung. Integrieren Sie täglich eine LSF-Pflege in Ihre Routine und bewahren Sie Ihre Hautjugend.

Fructose in Hautpflege: Was sind die Vorteile?
Fructose ist mehr als nur Zucker – in der Hautpflege spendet sie Feuchtigkeit, wirkt antioxidativ und beruhigt die Haut. Sie hilft, Trockenheit zu reduzieren, freie Radikale zu bekämpfen und die Hautelastizität zu verbessern. Besonders trockene, empfindliche und reife Haut profitiert von ihrer pflegenden Wirkung.

Detox nach Karneval: So bringen Sie Körper, Haut und Haare nach der 5. Jahreszeit wieder in Schwung
Nach Karneval braucht der Körper eine Detox-Kur: Viel Wasser, nährstoffreiche Ernährung und Haut- sowie Haarpflege helfen, Giftstoffe auszuleiten. Detox-Masken, feuchtigkeitsspendende Seren und tiefenreinigende Shampoos bringen Haut und Haare wieder zum Strahlen – für einen frischen Start in den Frühling!

Wechsel der Hautpflege vom Winter zum Frühjahr: Das müssen Sie beachten
Der Wechsel der Hautpflege vom Winter zum Frühjahr erfordert leichtere Texturen, intensive Feuchtigkeit und UV-Schutz. Sanfte Peelings, antioxidative Seren und eine angepasste Augenpflege sorgen für einen frischen Teint. Zudem ist ausreichend Wasser wichtig, um die Haut von innen zu hydratisieren.

Vitamin B12-Mangel erkennen und beheben
Ein Vitamin B12-Mangel kann Haut, Kopfhaut, Haare und Nägel beeinträchtigen – mit Symptomen wie trockener Haut, Haarausfall und brüchigen Nägeln. Ursachen sind oft eine unausgewogene Ernährung oder Aufnahmestörungen. Durch eine gezielte Ernährung oder Nahrungsergänzung lässt sich der Mangel beheben und das äußere Erscheinungsbild verbessern.

So wichtig ist regelmäßige Bewegung für die Haut
Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung, reduziert Stress und unterstützt die Kollagenproduktion – für eine strahlende, gesunde Haut. Erfahren Sie, warum Sport ein echter Beauty-Booster ist und wie Sie Ihre Haut optimal pflegen.

Face Yoga: Natürliches Training für strahlende Haut und kräftiges Haar
Face Yoga stärkt die Gesichtsmuskulatur, fördert die Durchblutung und kann so die Haut straffen sowie das Haarwachstum unterstützen. Regelmäßige Übungen verbessern die Hautelastizität, reduzieren Falten und tragen zu einem gesunden, strahlenden Teint bei. Zudem profitieren Kopfhaut und Haare von der erhöhten Nährstoffversorgung.

Skincare: Warum weniger oft mehr ist
Entdecken Sie, warum weniger oft mehr ist in der Hautpflege! Eine minimalistische Skincare-Routine schont die Hautbarriere, reduziert Irritationen und spart Zeit. Erfahren Sie, welche Essentials wirklich wichtig sind und wie Sie Ihre Haut gesund und strahlend halten

Zu viel Zucker in der Ernährung? Daran erkennen Sie es
Erfahren Sie, wie zu viel Zucker Ihre Haut, Haare und Ihr Wohlbefinden beeinflusst. Entdecken Sie Warnsignale wie Akne, brüchiges Haar und Energielosigkeit und erfahren Sie, wie sich Ihre Schönheit durch eine zuckerarme Ernährung verbessern kann. Tipps für weniger Zucker im Alltag!

Dry January: Das passiert mit Ihrer Haut, wenn Sie einen Monat lang auf Alkohol verzichten
Erfahren Sie, wie Ihre Haut vom „Dry January“ profitiert! Ein Monat ohne Alkohol verbessert Feuchtigkeit, reduziert Rötungen und lässt Ihre Haut strahlen. Entdecken Sie, welche positiven Veränderungen möglich sind und wie Sie Ihre Haut optimal unterstützen können.

Perché i raggi UV sono dannosi per la pelle?
Entdecken Sie, warum UV-Strahlen Ihrer Haut schaden und wie UVA, UVB und UVC unterschiedlich wirken. Erfahren Sie, warum ganzjähriger Sonnenschutz essenziell ist, um Hautalterung und Hautkrebs vorzubeugen.

Cura della pelle in inverno: A cosa dovresti prestare attenzione ora nella cura della pelle
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Haut im Winter schützen können. Lernen Sie die besten Tipps für eine reichhaltige Feuchtigkeitspflege, milde Reinigung und Schutz vor Kälte, um Trockenheit und Reizungen zu vermeiden.

Nuovo anno, nuovo me: ecco come iniziare bene il nuovo anno
Starten Sie strahlend ins neue Jahr! Entdecken Sie Tipps für gesunde Haut, kräftiges Haar und mehr Wohlbefinden. Mit den richtigen Pflege-Routinen, ausgewogener Ernährung und Bewegung legen Sie den Grundstein für ein erfolgreiches Jahr voller Vitalität und Energie.

Cosa sono i radicali liberi?

Lipidi nella cura della pelle: perché sono essenziali per la pelle

Cosa fa la vitamina E nella cura della pelle?

Quali nutrienti supportano la barriera protettiva naturale della pelle?

Gli acidi grassi Omega-3 sono così preziosi per la pelle

Perché il rame è così importante per la pelle e i capelli?

Quanto sono salutari i pistacchi per il corpo, la pelle e i capelli?

Gli ingredienti di tendenza per la cura della pelle per il 2025

Cura della pelle all'aria secca: come proteggere la pelle nella stagione fredda

Cannella: la cura miracolosa speziata per corpo, pelle e capelli

Cura della pelle dopo i 40 anni: come mantenere la pelle sana e luminosa

Ecco come scompaiono le occhiaie sotto gli occhi

Bakuchiol: L'alternativa naturale al retinolo

Buon Halloween: ecco perché la zucca fa così bene alla pelle e ai capelli

Cosa fanno le ceramidi nella cura della pelle?

Consigli di bellezza per l'autunno

Quanto è importante la biotina per la pelle

Cura della pelle dopo i 60 anni: come mantenere la pelle vitale e sana

L'influenza dei social media sulla nostra routine di bellezza

Macchie pigmentate: come si presentano e come prevenirle
